Kraamzorg
In 2024 zit ik vol voor kraamgezinnen.
Je krijgt alle ruimte om uit te rusten, te ontdekken en te ontwikkelen.
Zo ontmoet je jezelf als ouder en kunnen jij en je kindje aan elkaar wennen.
Ik ondersteun waar wenselijk ook de rest van het gezin.
Met liefde kook ik, zodat iedereen goed doorvoed is.
In overleg verricht ik wat licht huishoudelijke taken maar mijn focus is welbevinden van moeder en kind.
Maar ik ben en vooral voor moeder en kind, ik observeer en registreer de gezondheid van hen.
Uiteraard in overleg en met respect voor autonomie en privacy.
Samen stemmen we af wat jij/jullie nodig hebben om zelf in vertrouwen verder te kunnen.
Dit alles vanuit een warme, positieve en open houding.
Voeding
Iedere dag verzorg ik lekkere en gezonde voeding, met verse voedzame producten.
Vol vitamines, kruidenkracht en ijzer.
Dit kan ik bij jou maken of zelf thuis voorbereiden.
Van biologischdynamisch, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch tot Hollandse pot.
(Baby) massage
Diepe ontspanning door middel van aanraking werkt helend.
Vanuit verbinding en aandacht masseer ik met liefde.
Met (zelfgemaakte) massageolie en inzichten uit de Antroposofie, ayurveda en sportmassage.
Ook kan ik uitleggen hoe je je kindje masseert. Welke indicaties en contra indicaties er zijn zodat het een ontspannen ritueel is voor beide.
Borstvoeding
Om de borstvoeding prettig en effectief te laten verlopen bied ik aanmoediging en advies, ook kan ik in hulpmiddelen voorzien en ondersteunen bij kolven.
Mocht voor (gedeeltelijk) flesvoeding gekozen worden dan bied ik hier uiteraard ook advies, informatie en ondersteuning in.
Zodat je aansluit bij de voedingssignalen van je kind en in diens behoeften kan voorzien.
Kruiden
Graag werk ik met kruiden om herstel te bevorderen. Een yonisteam kan heel fijn zijn.
Kamille gebruik ik veel in de kraamtijd
. Spoeling
. Wikkel
. Kompres
. Olie
Draagadvies
Als je voldoende hersteld bent om je kindje te dragen kan ik laten zien hoe je dit veilig en prettig doet.
Zelf heb ik verschillende geweven en elastische doeken, deze kun je uitproberen.